خانه / سلامت / سم زدایی بدن؛ ۷ ماده غذایی که‌ سموم را از بدن پاک می‌کـنند به همراه توضیحات

سم زدایی بدن؛ ۷ ماده غذایی که‌ سموم را از بدن پاک می‌کـنند به همراه توضیحات

سم زدایی بدن؛ ۷ ماده غذایی که‌ سموم را از بدن پاک می‌کـنند ، ۴ ماده غذایی ضد پیری که‌ چند سال به عمر شما اضافه می‌کـنند+اسامی ، ۱۰ ماده‌ی غذایی که‌ به‌عنوان سرکوب‌کـننده‌های اشتها عمل می‌کـنند! ، استفاده این‌ ۶ ماده غذایی به صورت خام مضر است! ، کاهش وزن عالی با چند ماده غذایی ، خواب خوش این‌ ۵ ماده غذایی برای شما .
بدن انسان به طور مرتب در حال کار است. حتی زمانی که‌ در خواب به سر می‌بریم بدنمان در حال سوخت و ساز و ذخیره انرژی است. بنابراین‌ واضح است که‌ پس از مدتی به دلیل ورود مواد نامناسب کثیف و سمی شـود و احتیاج به پاکسازی داشته باشد. این‌ سمی شدن پیامدهای بسیاری برای بدنمان به همراه می‌آورد. …

سم زدایی بدن؛ ۷ ماده غذایی که‌ سموم را از بدن پاک می‌کـنند

بدن انسان به طور مرتب در حال کار است. حتی زمانی که‌ در خواب به سر می‌بریم بدنمان در حال سوخت و ساز و ذخیره انرژی است. بنابراین‌ واضح است که‌ پس از مدتی به دلیل ورود مواد نامناسب کثیف و سمی شـود و احتیاج به

پاکسازی داشته باشد. این‌ سمی شدن پیامدهای بسیاری برای بدنمان به همراه می‌آورد. از بیماری‌های مختلف گرفته تا پیری پوست و… . خوشبختانه سم زدایی بدن با مواد غذایی در دسترس امکان‌پذیر است. برای آشنایی بیشتر با این‌ سم زداها با ما همراه باشید.

همه چیز در مورد بدن پاک سم سم زدایی سموم غذا غذایی ماده
سم زدایی بدن - شادابی و نشاط بدن

اگر می‌خواهید سالم باشید، دچار خستگی زودهنگام نشوید، انفلوانزا، سرماخوردگی و رنگ‌پریدگی به سراغتان نیاید لازم است که‌ هر از گاهی این‌ ماشین خستگی‌ناپذیر را تمیز کنید. این‌ کار به کاهش وزن، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و حتی خوش‌خلق و شاداب‌بودن کمک زیادی می‌کند. یادتان باشد که‌ بیشترین مشکلات و بیماری‌های مزمن ناشی از همین تجمع توکسین‌ها به مرور زمان است.  ارگان‌هایی که‌ بیشتر در معرض تجمع توکسین‌ها قرار دارند شامل روده‌ها، کلیه‌ها و کبد است. این‌ ارگان‌ها تصمیم می‌گیرند که‌ چه چیزی باید در بدن حفظ و چه چیزی باید دفع شـود. پانکراس و ریه‌ها نیز نقش مهمی در زمان جداسازی بقایای مواد غذایی دارند. خون مواد مغذی و توکسین‌ها را در بدن به حرکت در می‌آورد. زمانی که‌ ضایعات و سموم بیشتر باشد مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌شـود.

سم زدایی بدن با مواد غذایی

جزییات مطلب بدن و پاک و سم و سم زدایی و سموم و غذا و غذایی و ماده را میخوانید .
خواص چای سبز - سم زدایی بدن با چای سبز
۱٫ چای سبز
کمتر برنامه غذایی وجود دارد که‌ در ان جایی برای چای سبز وجود نداشته باشد. استفاده مایعات برای حفظ سلامتی و سم زدایی بدن بسیار مفید است و چای سبز نیز یکی از فوق‌العاده‌ترین مایعات به‌ شمار می‌رود. این‌ نوشیدنی نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه‌ سرشار از انتی‌اکسیدان است. تحقیقات جدید نشان داده است که‌ نوشیدن چای سبز می‌تواند کبد را از ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله کبد چرب محافظت کند.

اطلاعات و توضیحات بیشتر درباره سم زدایی بدن؛ ۷ ماده غذایی که‌ سموم را از بدن پاک می‌کـنند

خواص زنجبیل - تصویر زنجبیل - سم زدایی بدن با زنجبیل
۲٫ زنجبیل
اگر غذای خیلی پرچرب خورده‌اید و با گوارش ان مشکل پیدا کرده‌اید خوردن زنجبیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. استفاده زنجبیل نه‌ تنها حالت تهوع را برطرف می‌کند بلکه‌ به عمل گوارش کمک کرده و گاز و نفخ را نیز کاهش می‌دهد. علاوه بر مواردی که‌ ذکر شد زنجبیل حاوی انتی‌اکسیدان فراوانی است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شـود. زنجبیل را به صورت چای تهیه کرده یا ان را به شکل رنده شده به آبمیوه یا سبزی‌جات اضافه کرده و میل کنید.

بوی دود، خطرناکترین ماده برای سلامت مادران باردار

توضیحات بیشتر در موردبدن پاک سم سم زدایی سموم غذا غذایی ماده
تصویر میوه و سبزی - خواص میوه و سبزی - روش های سم زدایی از بدن
۳٫ استفاده زیاد میوه و سبزی
ماده اصلی هر ترکیب پاک‌ساز و تمیزکـننده‌ای، میوه‌ها و سبزیجات تازه است. این‌ فرآورده‌ها اغلبً به گرانی غذاهای بسته‌بندی نیستند، خصوصاً وقتی انها را بطور فصلی یا عمده از کشاورز محلی خریداری می‌کنید. اگر می‌خواهید چشم‌هایتان براق‌تر و پوستتان شفاف‌تر و مو‌هایتان درخشان‌تر شـود و سیستم گوارشتان تقویت شـود سعی کنید انواع میوه و سبزی‌جات را به مقدار زیاد استفاده کنید. خوشبختانه اضافه کردن میوه به رژیم روزانه کار ساده‌ای است بنابراین‌ سعی کنید روز خود را با خوردن سالاد میوه تازه شروع کرده یا از ان به‌ صورت میان وعده طی روز استفاده کنید و با این‌ کار به آسانی به سم زدایی بدن خود بپردازید.


شما مطلب سم زدایی بدن؛ ۷ ماده غذایی که‌ سموم را از بدن پاک می‌کـنند را می خوانید .
تصویر لیمو - خواص لیمو ترش - سم زدایی بدن با لیمو ترش
۴٫ لیمو
سم زدایی بدن و پاکسازی بدن از سموم به وسیله آبلیمو از زمان‌های قدیم مورد تایید و توصیه بوده است. لیمو سیستم گوارش را پاکسازی می‌کند، ادرارآور است و باعث تحریک فعالیت کلیه می‌شـود که‌ در نتیجه موجب سم زدایی بدن می‌شـود. به دلیل سم زدایی و ادرارآور بودن ان، پوست را سالم و درخشان می‌کند و به علت قلیایی بودن، برخی از باکتری‌هایی که‌ موجب آکنه یا دیگر مشکلات پوستی می‌شوند را از بین می‌برد. به این‌ منظور آب لیموی تازه را با مقداری آب نیم گرم مخلوط کرده و صبح‌ها ۲۰ دقیقه قبل از صرف صبحانه میل کنید.


بدن پاک سم سم زدایی سموم غذا غذایی ماده
تصویر سیر - خواص سیر - سم زدایی کردن بدن با سیر
۵٫ سیر
استفاده سیر نه تنها برای قلب بلکه‌ برای سم زدایی بدن نیز بسیار مفید است. این‌ سبزی پرخاصیت حاوی خواص انتی‌ویروس، انتی‌باکتریال و انتی‌‌بیوتیکی است و همچنین دارای ترکیبی شیمیایی موسوم به آلیسین است که‌ موجب تقویت و افزایش سلول‌های سفید خون می‌شـود و در نتیجه به رفع سموم از بدن کمک موثری می‌کند. بهتر است سیر را به صورت خام استفاده کنید. برای این‌ کار می‌توانید ان را به سس سالاد اضافه کنید تا هم به ان طعم داده و هم از خواص سالم ان بهره‌مند شوید.

انواع غذا با گوشت و سیب زمینی

تصویر آب طعم دار - اب طعم دار - سم زدایی بدن با استفاده آب طعم دار
۶٫ آب طعم‌دار

آب‌های سم‌ زدا باعث سوزاندن چربی و از بین رفتن سموم بدن می‌شوند. علاوه بر این‌، گزینه‌ای بسیار عالی به جای نوشابه‌ها بوده و می‌توانید هر زمان از سال انها را بنوشید. برخی از بهترین‌ آب‌های طعم‌دار متشکل از آب با لیمو، خیار، گریپ‌فروت، انواع توت‌فرنگی، کیوی و حتی نعناع است. از طرفی می‌توانید آب لیمو را با دارچین و مقداری سرکه‌ سیب مخلوط کنید.


این‌ مطلب در مورد بدن پاک سم سم زدایی سموم غذا غذایی ماده می باشد .
تصویر لبو - آب لبو - خواص لبو - سم زدایی بدن با لبو
۷٫ لبو
لبو، سرشار از منیزیم، آهن و ویتامین C است و محققان در تحقیقات اخیر خود این‌ ماده غذایی را به عنوان یک غذای فوق‌العاده عالی اعلام کرده‌اند. لبو نه تنها برای پوست، مو و تنظیم سطح کلسترول مفید است بلکه‌ برای سم زدایی بدن به ویژه کبد نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. لبو را به تنهایی یا درون سالاد ریخته و از خواص مفید ان بهره‌مند شوید.
سم زدایی بدن؛ ۷ ماده غذایی که‌ سموم را از بدن پاک می‌کـنند

پاکسازی بدن از سموم با ۱۲ ماده غذایی

به نقل از سایت سیمرغ و به گزارش پارس پاکسازی بدن از سموم با ۱۲ ماده غذایی و کلیه ها، کبد، ریه و پوست مهم ترین اندام های پاک کـننده استند. خوشبختانه دست طبیعت نیز در این‌ باره سخاوتمند است، به طوری که‌ با استفاده خوراکی هایی که‌ در این‌ مطلب به انها خواهیم پرداخت، می توان به روند پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری ها کمک کرد.مواد غذایی که‌ به پاکسازی بدن تان از سموم کمک می کندبدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سر و کار دارد که‌ ممکن است باقی مانده مواد تولید شده در بدن باشند یا از طریق ترکیبات شیمیایی خوراکی ها، آلاین‌ده های هوا، داروها، مواد آرایشی و بهداشتی وارد بدن شوند. به طور طبیعی بدن انسان مجهز به مکانیسم پاک کـننده ای است که‌ به طور مداوم خون را تصفیه می کند تا این‌ ترکیبات مضر از بین بروند. پاکسازی بدن …
روشهای سم زدایی بدن با رژیم غذایی مناسب

نشانه هایى هشداردهنده که‌ از ازدیاد سموم در بدنتان خبر مى دهند!


به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ انسداد عروق مشکلی جدی است چون تجمع رسوباتی به نام پلاک در رگها می‌تواند منجر به بیماریهای خطرناکی چون بیماری قلبی، سکته مغزی و یا حمله قلبی شـود. این‌ گرفتگی‌ها اغلب نتیجه‌ی رژیم‌های غذایی نادرست استند، بنابراین‌ مهم است که‌ بدانید چطور با تغذیه‌ی سالم و انتخاب‌های درست سبک زندگی به طور طبیعی عروق و رگهای‌تان را پاکسازی کنید. در موارد شدیدتر به استفاده دارو و یا حتی عمل جراحی نیاز است.
گرفتگی عروق به مرور زمان با تجمع چربی، کلسترول، کلسیم و ضایعات سلولی ایجاد شده و پلاک در دیواره‌ی رگها بوجود می‌آید. این‌ حالت می‌تواند مانع جریان آزادانه‌ی خون اکسیژن‌دار در سراسر بدن شـود. همزمان سیستم ایمنی با تولید سلول‌های سفید خون برای مبارزه، واکنش نشان داده و منجر به التهاب می‌شـود. این‌ واکنش می‌تواند انسداد را تشدید کند.
در این‌ مطلب در مورد چگونگی رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک …
۱۰ ماده غذایی برای درخشش پوست

اشتراک با دوستان:

اگر شما هم دوستدار پوست زیباو درخشنده خاصی می باشد توصیه ما این‌ است که‌ بعضی از موادغذایی و خوراکی که‌ در این‌ امر به شما کمک می کند تا به پوست زیباو صاف برسید کمک بگیرید.در صورتی که‌ پوست شما روشنایی و طراوتش از بین رفته است، میتوانید با استفاده از چند ماده غذایی، طراوت پوست خود را دوباره به دست آورید.
۱۰ماده غذایی که‌ میتوان با استفاده از انها سلامت پوست را تامین کرد :
۱-انگور فرنگی هندی
این‌ میوه سرشار از ویتامین A است که‌ باعث افزایش تولید کلاژن برای حفظ سفتی و درخشانی پوست لازم است؛ بهتر است این‌ میوه با معده خالی استفاده شـود.
۲- لیمو
این‌ میوه برای مبارزه با آکنه و جوشهای سرسیاه بسیار قدرتمند است؛ برای این‌ کار میتوانید مقداری از ان را صبح زود و پیش از خوردن هر غذایی در آب ولرم ریخته و با کمی عسل میل کنید.
۳- ریشه چغندر
اگر میخواهید پوست …

  • سلامت
  • سم زدایی بدن؛ ۷ ماده غذایی که‌ سموم را از بدن پاک می‌کـنند


  • دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *