خانه / علمی پزشکی / طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام

طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام

طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام ، ۱۰ ورزش مناسب برای تناسب اندام بانوان ، طناب زدن و انواع مختلف مدل‌های آن برای رسیدن به تناسب اندام ، تناسب اندام بر حافظه تاثیرگذار است ، طرز تهیه معجون رازیانه ، تناسب اندام در سال جدید .
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ معجون‌ها جزو خوراکی‌های بسیار خوشمزه‌ای هستند که در سراسر دنیا طرفداران زیادی هم دارند؛ مصرف معجون موجب افزایش انرژی بدن می‌شود.
برای بررسی خواص معجون چهار مغز و طرز تهیه آن با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.
خواص معجون چهار مغز
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌و‌گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره خواص معجون چهار مغز اظهار کرد: این معجون برای ورزشکاران، افراد لاغر و کم‌خون بسیار مفید است؛ مصرف معجون چهار مغز نقش موثری در تناسب اندام افراد …

طرز تهیه معجونی برای تناسب اندامبه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ معجون‌ها جزو خوراکی‌های بسیار خوشمزه‌ای هستند که در سراسر دنیا طرفداران زیادی هم دارند؛ مصرف معجون موجب افزایش انرژی بدن می‌شود.

برای بررسی خواص معجون چهار مغز و طرز تهیه آن با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

همه چیز در مورد اندام تناسب طرز تهیه معجون مغز

خواص معجون چهار مغز

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌و‌گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره خواص معجون چهار مغز اظهار کرد: این معجون برای ورزشکاران، افراد لاغر و کم‌خون بسیار مفید است؛ مصرف معجون چهار مغز نقش موثری در تناسب اندام افراد به ویژه اشخاص لاغر دارد.

مهم‌ترین ترکیبات موجود در معجون چهار مغز

وی درباره مهم‌ترین ترکیبات موجود در معجون چهار مغز بیان کرد: این معجون حاوی امگا ۳، آهن، آنتی‌اکسیدان، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فیبر، گوگرد، روی، پروتئین، انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین A ، D ، K ، C، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲، اسید فولیک، سلنیوم، مس و فتد‌های طبیعی مانند گلوکز، فروکتوز و ساکاروز است.

جزییات مطلب اندام و تناسب و طرز تهیه و معجون و مغز را میخوانید .

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مقوی و انرژی‌زا بودن معجون چهار مغز گفت: مصرف این معجون به رفع بی‌اشتهایی کودکان کمک شایانی می‌کند؛ معجون چهار مغز مقوی مغز و اعصاب و تقویت‌کننده حافظه است؛ این معجون نقش موثری در پیشگیری و بهبود آلزایمر دارد.

اطلاعات و توضیحات بیشتر درباره طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام

عظمایی افزود: معجون چهار مغز خاصیت آرام‌بخشی دارد؛ این معجون به بهبود میگرن، اختلالات قلبی و عروقی و روماتیسم کمک شایانی می‌کند.

وی تاکید کرد: معجون چهار مغز نقش موثری در کاهش استرس، رفع افسردگی، تنظیم سوخت و ساز بدن و پیشگیری و درمان سرطان دارد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه معجون چهار مغز کم‌خونی، سرفه و گلودرد را درمان می‌کند، تصریح کرد: این معجون تقویت‌کننده معده و بینایی هم است.

طرز تهیه قورما شورباسی

توضیحات بیشتر در مورداندام تناسب طرز تهیه معجون مغز

عظمایی اظهار کرد: معجون چهار مغز قند و فشار خون بالا را تنظیم می‌کند؛ این معجون همچنین تاثیر بسزایی در شفافیت پوست بدن به ویژه صورت، رفع ریزش مو، بهبود بیماری‌های گوارشی، افزایش قوای جنسی مردان و درمان نازایی آنها دارد.

وی یادآور شد: مصرف معجون چهار مغز موجب رفع آرتروز و پوکی استخوان می‌شود؛ این معجون برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا هم مفید هست.

شما مطلب طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام را می خوانید .

طرز تهیه معجونی برای تناسب اندام

مواد لازم برای تهیه هفت لیوان معجون چهار مغز

مغز بادام خام                       ۲۰ گرم
گردو                                       چهار عدد
پسته خام                               ۱۵ گرم
فندق خام                              ۱۰ گرم
بادام هندی خام                   ۱۰ گرم
عسل                                      سه قاشق غذاخوری
خرما                                      هفت عدد
موز                                       یک عدد
پودر نارگیل                         یک قاشق غذاخوری
آب                                       سه لیوان
کنجد                                  یک قاشق غذاخوری
زعفران                                نصف قاشق چای‌خوری
عرق بیدمشک                    یک لیوان
گلاب                                  یک لیوان
سیب                                   یک عدد

طرز تهیه سس لیمو، یک سس خوشمزه مخصوص افراد دیابتی

اندام تناسب طرز تهیه معجون مغز

طرز تهیه معجون چهار مغز

برای تهیه مهچون چهار مغز همه مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید تا به خوبی مخلوط شوند؛ معجون چهار مغز آماده است؛ این معجون را روزانه ۲ تا سه لیوان میل کنید؛ البته می‌توانید مغز بادام را در آب ولرم بریزید و پوست آن را بکنید سپس به همراه سایر مواد در مخلوط‌کن بریزید.

انتهای پیام/

این مطلب در مورد اندام تناسب طرز تهیه معجون مغز می باشد .

تناسب اندام در سال جدید

اشتراک با دوستان:

آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چرا سالن‌های ورزشی فقط در ماه اول سال پر از جمعیت می‌شوند و از این تعداد در ماه‌های بعد خبری نیست؟ این بدان سبب است که همه با آغاز سالی جدید تصمیم به ورزش کردن و داشتن تناسب اندام می‌گیرند، ولی حفظ و ادامه آن برایشان سخت است. البته طبیعت انسان این چنین می‌باشد، لذا لازم است تا برای خود اهدافی تعیین کنید. از دست دادن انگیزه و نظم نمی‌تواند دلیلی برای رها کردن اهداف باشد. با نزدیک شدن به پایان سال، لازم است این نکات و راهنمایی‌ها را برای رسیدن به آرزو و هدفتان به خاطر بسپارید تا بتوانید در سال جدید برنامه‌ای منظم برای خود تهیه کنید.
برای داشتن اندامی مناسب، به دنبال علت و انگیزه‌های آن بروید.
سعی کنید هدف و آرزویتان را هر روز تجسم نمایید. به این فکر کنید که اصلا چرا می‌خواهید تناسب اندام داشته باشید؟ چرا …

تناسب اندام با روشی کم هزینه

مفید، در دسترس و کم‌هزینه
یکی از بهترین ورزش‌هایی که می‌تواند سبب کسب و حفظ تناسب اندام شما شود و در نتیجه سلامتی شما را بیشتر تضمین نماید، پیاده‌روی است. پیاده‌روی یکی از مفیدترین، در دسترس‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش‌ها محسوب می‌شود که به راحتی می‌توانید آن را در برنامه روزانه زندگی خود جای دهید و با داشتن برنامه غذایی مناسب قبل و بعد از پیاده‌روی‌ حتی در حین آن میزان کاهش وزن خود را از طریق این فعالیت فیزیکی مناسب به حداکثر برسانید. بدین منظور به دستورالعمل‌های زیر توجه نمایید:
تنظیم زمان پیاده‌روی با برنامه غذایی
پاسخ به این سوال که پیاده‌روی قبل یا بعد از غذا مناسب می‌باشد، کاملا وابسته به هدف تعیین شده برای پیاده‌روی می‌باشد. در صورت عدم اشتها برای مصرف وعده‌های اصلی غذایی در افراد لاغر بویژه وعده صبحانه متخصصین تغذیه توصیه می‌نمایند یک ساعت قبل از وعده غذایی فرد اقدام به پیاده‌روی با سرعت متوسط حتی کم حداقل …

لاغری تا عید نوروز

به نقل از سایت عصر ایران و به گزارش پارس لاغری تا عید نوروز و الو دکتر – تناسب اندام همیشه از دغدغه های اصلی همه ما بوده و هست. با نزدیک شدن به عید و دیدیهای خانوادگی این دغدغه چند برابر میشه و همه ما دوست داریم بعد از مدت ها که دوستان و فامیل رو ملاقات میکنیم به بهترین شکل درمقابلشون ظاهر بشیم. پس لازمه که یک برنامه منظم داشته باشیم تا بتونیم توی این ۶ هفته باقی مونده خودمون رو به شرایط ایده آل نزدیک کنیم. برنامه ورزشی منظم داشته باشید در برنامه روزانه خود بین ۳۰-۴۵ دقیقه پیاده روی سریع قرار دهید. این پیاده روی میتواند در زمان های رفت و بازگشت به محل کار نیز باشد تنها نکته مهم آن این است که باید با سرعت بالاتر از راه رفتن عادیتان باشد تا سبب افزایش ضربان قلب و تعرق شما شود.همچنین …

  • علمی پزشکی
  • طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام


  • دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *